“亚健康�Q�亚健康�Q�亚健康”重要事情说三遍

亚健�?/span>是介�?span>健康与疾�?/span>之间的一�U�非病非健康状态，实际���是��Z��常说�?span>�?a target="_blank">慢性疲劳综合征�?/span>。由于都市生�zȝ��不良饮食、生�z�M��(f��n)惯�?span>环境污染�Q�导致体�?span>�늴�大量�~�失�Q�体内毒素沉�U�，从而媄响到肌体健康。尤其对于久坐的办公室�h员，有“亚健康未病的”情况占多。�ؓ(f��)此，我们要学�?x��)注重“未病养生”�?/span>

2015�q?span>10�?span>17�?/span>�Q�董事长牚w���q�东省大全养生研�I����健康研究所��L��病诊疗师来公司进行一周健康咨询，诊疗师将�?x��)根据我们“未病”情况，采取拔罐、精�Ҏ(gu��)���ѝ��经�l�调理、脓(chu��ng)疗等相关疗法�?/span>

�Q�以下�ؓ(f��)部分疗法�Q?/span>

 通过中医诊脉�Q�测量血压、局部针灸调理、经�l�排毒、五行开背、十大长寿穴位、��疗经脉疗法、常见病的调理（四季�ȝ���Q�方案；另外针对颈椎病、骨质增生、腰椎间盘突出、肩周炎、腰腉K��痛、疲劳症�{�病症进行火�|�、刮痧治疗。通过此次“治未病�ȝ��“了解祖国中医，提高体魄�?/span>

亚健庯���理方法：(x��)多运动、多喝水、多吃蔬菜水果，勿大鱼大肉、酗酒，适当补充�l�生�?/span>A�?/span>B�?/span>C���食�?/span>(含钙���食物多�?/span>),提高情��A调节能力�Q�保持愉快心情�?/span>

在这里，���编春春提醒�(zh��n)�：(x��)亚健��h��一�U���n心状态，在关注��n体调理的同时也应该适当�q�行心理调整。在快节奏的生活和工作之余，��Z��应适当放松自我�Q�以拯救各种压力下亚健康的心理。因为，只有保持心理健康�Q�才能更好地体验生活、��n受生�z�R�?/span>